Liikkuvat Puntit syntyi tarpeesta liikkua
Idea Liikkuvista Punteista syntyi, kun koronavirus loi uudenlaisia haasteita liikunta-alalle. Piti miettiä omaa työnkuvaa sekä asiakkaiden toiveita. Monet ennen aktiivisesti liikkuneista ihmisistä eivät ole uskaltautuneet kuntosalille poikkeusaikana lainkaan.
Osalla taukoa voi olla tullut jo yli vuoden verran, vaikka halua liikkua olisikin. Halusin keksiä ratkaisun, joka on kaikkien saatavilla ja turvallinen toteuttaa. Treenimahdollisuus, joka sopii niin teini-ikäiselle kuin seniorille. Hyvinvointia päiviin yksilöille, ryhmille ja yrityksille vaikkapa työhyvinvointipäiville. Tätä kaikkea edustaa Liikkuvat Puntit. Juuri sellainen treeni kuin sinä haluat! Kompakti, mutta monitoiminen kuntosali kulkee pakettiautossa asiakkaan toivomaan paikkaan. Liikkuvan kuntosalin lisäksi perinteiset valmennuspalvelut fyysisesti kuntosalilla ovat saatavilla meiltä.
Liikkuvat Puntit mediassa
Sami Muhonen
Olen urheillut jo pienestä pitäen. Aluksi pelasin tavoitteellisesti jääkiekkoa 18-vuotiaaksi asti, kunnes loukkaantumisen takia jouduin luopumaan urasta. Pitkään into liikuntaan oli hukassa. Vuonna 2011 aloitin taas liikkumaan säännöllisesti ja melko pian löysin itseni ohjaamasta ryhmäliikuntatunteja.
Muutaman vuoden jälkeen kiinnostuin entistä enemmän tavoitteellisesta kuntosalitreenaamisesta ja siitä asti se on ollut merkittävä osa elämääni. Olen itse kisannut vuosina 2019 ja 2024 Australian Brisbanessa testatussa ICN-liitossa (I Compete Natural) Men’s Physique-sarjassa. Pikkuhiljaa myös muiden yksilöohjaus alkoi kiinnostamaan minua.
Kasvukipuja
Kirjailijan taustatiedot
Kirjan kirjoittaja tunnetaan tuttavallisesti nimellä Sami ja persoonana, joka on aina kulkenut omia polkujaan, valinnut tehdä omat virheet, maksanut oppirahat niistä ja tärkeimpänä kasvanut ihmisenä sen mukana. Elokuussa 2024 neljäkymmentä vuotta täyttävä valmennusyrittäjä on lapsuutensa viettänyt jääkiekkokentillä. Liikunta on lähellä sydäntä vielä tänäkin päivänä. Fitnesslavoilla on pyörähdetty Australian maaperällä vuonna 2019 sekä 2024. Nykyisin oma harjoittelu on enemmänkin hyvinvointia tukevaa kuntosalin puolella.
Kasvukipuja -kirja
Kasvukipuja -kirja julkistetaan perjantaina 15.11..24 Helsingissä. Tule juhlistamaan ja lmoittaudu mukaan julkistustilaisuuteen jättämällä yhteystietosi!
Jätä sähköpostiosoitteesi
Ota yhteyttä
Kerro minulle oma tarinasi. Onko sinulla jokin tavoite, minkä haluat saavuttaa? Miten voisin olla sinulle avuksi? Ota yhteyttä ja autan sinua saavuttamaan tavoitteesi!
