09.05.2025
Tämänkertainen blogi on toivepostaus ja aiheena on onnistunut valmennussuhde. Järjestin muutama viikko sitten arvonnan ja sain sen myötä ehdotuksia mistä kaikesta voisin kirjoittaa. Olen pyrkinyt jokaisessa […]
25.04.2025
Suosittelen voimaharjoittelua kaikille ja samoin peruskuntoharjoittelua. Postauksessa keskitytään jälkimmäiseen ja käydään läpi, miksi sitä ei kannata jättää tekemättä ja miten se hyödyttää kaikkia. Valmennukseeni hakeutuvilla tämä […]
18.04.2025
Kun valmistuin aikoinaan personal traineriksi, luulin työn olevan helppoa. Ajattelin, että suunnittelen ohjelmia, käyn liikuttamassa ihmisiä eli vähän viheltelen menemään ja kansanterveys paranee melkein itsestään. Todellisuus […]
04.04.2025
Mutta mikä sopii sinulle? Siinäpä vasta pulma. Kesän lähestyessä puheet rantakunnosta villiintyvät ja se näkyy liikuntapalveluja tarjoavien yritysten markkinoinnissa. Itsehän olen sitä mieltä, että kyseiseen tilaan […]
28.03.2025
Jo otsikko paljastaa, mistä on kyse ja tämä on mielipidekirjoitus. Jokainen päättäköön itse, miten asiaan suhtautuu. Teksti ei yleistä, vaikka käsittelee laajaa ilmiötä. Vastuuvapautukset on hoidettu, […]
14.03.2025
Nuori tai aikuinen, huomio! Oletko tavoitteellinen jääkiekonpelaaja? Oletko jo aloittanut voimaharjoittelun? Jos vastasit molempiin kyllä, niin mulla olisi sulle asiaa! Jääkiekkokausi alkaa nimittäin olemaan paketissa ja […]
07.03.2025
Tällä viikolla otetaan iisimmin ja astutaan keittiön puolelle. Ruoan nimi ei varsinaisesti houkuttele, mutta ei anneta sen häiritä. Olen silloin tällöin somessa jakanut kuvan kyseisestä syömisestä […]
28.02.2025
Jatkoa postauksille On hommia ja sitten on unelmahommia 1/2 ja On hommia ja sitten on unelmahommia 2/2. Toisin kuin yleisesti luullaan, niin ylikuormitustila ei katso ikää, […]
21.02.2025
Tämä on jatkoa ensimmäiseen postaukseen. Jos et lukenut sitä, niin tässä linkki ole hyvä. Olipas kiva muuten ihmetellä edellisen postauksen analytiikkaa. Lukijoita nimittäin riitti. Lähtökohtaisesti mulla […]
